Selfcare für frischgebackene Mamas: Impulse & Übungen für dein erstes Jahr mit Baby. | Mit Rezepten, Reflexionsfragen & Platz zum Eintragen (Geschenke für frischgebackene Mütter)
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5,0/5 (3 Bewertungen)
★★★★★ k.A. 02.07.2026 ean-shopping.de
Dieses Buch ist eine wunderbare Bereicherung für frischgebackene Mamas; es bietet tolle Übungen und viel Raum für persönliche Gedanken.
EAN 9783848501670

Selfcare für frischgebackene Mamas: Impulse & Übungen für dein erstes Jahr mit Baby. | Mit Rezepten, Reflexionsfragen & Platz zum Eintragen (Geschenke für frischgebackene Mütter)

Hersteller: Groh Verlag  ·  MPN: 879825
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Produktbeschreibung

Selfcare für Mamas - mit Übungen und Platz für Tagebuch-EinträgeDas Selfcare-Buch der Vierfach-Mama, Bloggerin und Podcasterin Maike Köhler vermittelt auf leichte Art, wie eine frischgebackene Mama trotz Baby-Stress nach der Geburt auch ihre eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und kleine Selfcare-Momente in ihren Alltag einbauen kann. Denn nur wenn es der Mutter gut geht, kann sie auch voll für ihr Baby da sein.Neben vielen alltagstauglichen Übungen, Tipps und Impulsen, um Körper, Geist und Seele Gutes zu tun, bietet das Selfcare-Buch Platz für Tagebuch-Einträge, Selbstreflexionen und Bucket Lists.
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