EAN: 9783850686938

ERSTE HILFE BEI KRÄNKUNGEN - DOROTHEE DÖRING KA...

Jeder Mensch hat es in der Hand  zu entscheiden  ob er Kränkungen zulässt  ob er in der
Duldungsstarre verharrt oder seinen inneren Airbag aktiviert und sich erfolgreich wehrt.Eine
Kränkung oder Zurückweisung ist ein Schlag ins Gesicht  eine Ohrfeige für die Seele  die direkt
unser Selbstwertgefühl trifft. Wir fühlen uns nicht respektiert  nicht wertgeschätzt und nicht
verstanden  reagieren mit Wut  Rachegefühlen  Scham  Angst oder depressivem Rückzug. Die
Auslöser für Kränkungen können bewusst eingesetzt werden  andere passieren dagegen ganz
unbeabsichtigt. Die meisten Kränkungen passieren in Familien  denn intensive Nähe macht
verletzlich. Oft sind psychosomatische Beschwerden die Folge. Das Buch zeigt  dass wir
Kränkungen nicht hilflos ausgeliefert sind und wie wir uns dagegen immunisieren können. Statt
mit Ohnmacht  Selbstzweifeln  Hilflosigkeit  Wut  Enttäuschung oder Depression zu reagieren 
können wir lernen  uns gegen seelische Kränkungen zu wappnen.Zahlreiche authentische
Fallbeispiele aus den Seminaren der Autorin zeigen  dass es mit uns selbst zu tun hat  ob wir
etwas als Kränkung erleben und wie stark wir uns verletzt fühlen. Wir selbst tragen unseren
eigenen Anteil dazu bei. Je mehr wir jedoch wissen  was uns kränkt  welche alten Wunden durch
aktuelle Verletzungen aufgerissen werden und welche Möglichkeiten wir haben  um uns zu schützen
umso besser gelingt es uns  mit Kränkungen umzugehen  statt sie immer nur herunterzuschlucken.
In diesem Buch erfahren Sie etwas über die Ursachen von Kränkungen  über die Folge (Symptome)
und Strategien: erkennen  benennen  verändern mit dem Ergebnis  sich zu immunisieren 
kritikresistent und damit unangreifbar zu werden. Kränkungen bleiben keinem Menschen erspart.
Sie tun betroffenen Menschen weh und können sogar das gesamte Selbstbild erschüttern.

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