EAN: 9783862645176

INDIVIDUELLE ERNÄHRUNG MIT AYURVEDA - GABRIEL C...

Gabriel Cousens beschreibt die Lehre von den drei ayurvedischen Konstitutionstypen  die erwie
kaum ein zweiter Autor mit neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu kombinieren weiß. Ein
ausführlicher Fragebogen hilft zuverlässig  die eigene Konstitution herauszufinden  und mit den
detaillierten Nahrungsmitteltabellen kann sich der Leser einen ausgewogenen  individuellen
Speiseplan zusammenstellen. Weitere Themen sind Fasten als Nahrung für den Geist 
Säure-Basen-Haushalt und die Wirkung von Nahrungsmitteln auf Körper  Geist und Seele. Nur
wenige Menschen haben ein so umfassendes Verständnis davon  wie sich eine gesunde  vegetarische
Ernährungsweise auf unser physisches  emotionales und psychisches Gleichgewicht auswirkt  und
können es darüber hinaus mit einer solchen Leichtigkeit und Klarheit vermitteln wie Dr. Gabriel
Cousens. Harvey und Marilyn Diamond Autoren von Fit fürs Leben

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