EAN: 9783863170707

MÜLLER SVEN-DAVID DAS POWER-PROGRAMM

Nie mehr müde - das Power-Programm  Jeden Tag mit ganz viel Energie und positiver Stimmung
durchs Leben gehen - das ist unser aller Wunsch. Doch oft fühlen wir uns müde  antriebslos und
verstimmt  und das erhoffte Wohlbefinden bleibt aus. Müdigkeit  Bewegungsmangel  Stress und
ungesunde Ernährung zählen zu den Hauptursachen für Krankheiten wie Übergewicht und Adipositas
Typ-2-Diabetes mellitus  Depressionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.  Unser Organismus
arbeitet am besten  wenn wir uns ausgewogen und gesund ernähren  ausreichend bewegen  täglich 6
bis 8 Stunden schlafen und natürlich den Stress reduzieren. Nie mehr müde und antriebslos -
dafür reicht jedoch ein Marmeladenbrot  eine Portion Gulasch mit Spätzle oder ein Obstsalat
nicht aus. In diesem Buch verraten wir Ihnen  wie Sie Ihr zukünftiges Leben voller Energie 
guter Stimmung und Wohlbefinden gestalten können. Mit unserem alltagstauglichen Programm sind
Sie nie mehr müde und strotzen vor Energie!

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