In jedem Individuum sitzt eine gesunde göttliche Seele aus der Kraft geschöpft werden kann.
Auf dieser Grundannahme baut einer der heute modernsten therapeutischen Ansätze auf: die
ayurvedische Psychologie. Wie wir diese nutzen können um innerlich zu wachsen und unser
natürliches Kern-Potenzial zu entfalten das erklärt der Psychologe und Psychotherapeut
Jean-Pierre Crittin in seinem neuen Buch. Neben einer auch für Einsteiger gut verständlichen
Einführung in die Grundgedanken der ayurvedischen Psychologie finden sich dort vor allem
zahlreiche Beispiele und Übungen die die Wirkungsweise spiritueller Methoden in der
ayurvedischen Beratung und Therapie nachvollziehbar machen. Abgerundet wird der Band von einem
umfassenden Praxisteil der auch ein Programm zur Selbsthilfe enthält: zur Vorbeugung u.a.
gegen Schlafstörungen Erschöpfungsdepressionen oder Burnout. Hauptziel ist die Erhaltung und
Wiederherstellung der psychischen Stabilität des Menschen damit ungehindertes Wachstum möglich
ist.
