Ernährung Charakter Stress-Hormone Fitness und Gesundheit sollen von der Blutgruppe
gesteuert werden? Im Blut steckt der genetische Code - dieser entscheidet wie Antigene im
Körper reagieren und welche Antikörper ausgeschüttet werden. Ayurveda des Westens nennt Autorin
und Sportwissenschaftlerin Sandra Cammann das Blutgruppensystem. Die erfahrene
Fitness-Trainerin hat selbst die Umstellung der Ernährung durch die Blutgruppendiät gewagt um
eine lange Krankheitsphase zu beenden. Diät klingt mir zu sehr nach Abnehmen. Gewicht verlierst
du zwar auch wenn du deine Ernährung nach der Blutgruppendiät umstellst und die richtige
sportliche Belastung wählst aber vor allem hast du Energie. Du fühlst dich fit - Stoffwechsel
und Immunsystem laufen auf 100 Prozent. Virus-Infektionen haben kaum eine Chance wenn du dich
in diesem System bewegst! Sandra Cammann entwickelte für jeden Blutgruppentyp etliche
10-Minutenprogramme für mehr Energie Lebensfreude Ausdauer und Entspannung. Laufen für den
Krieger Yoga fürs Herz Trampolin-Workout Slingtrainer Meditationen und Faszien-Fitness -
jeder Blutgruppentyp kommt auf seine Kosten. Anhand wissenschaftlicher Studien und zahlreicher
Lebensgeschichten aus über 20 Jahren Kundenbetreuung wird in diesem Buch deutlich wie mit
Hilfe der Blutgruppentheorie jahrelange Beschwerden in nur wenigen Wochen beseitigt werden
können.
