EAN: 9783864605666

HAPPY FEET - DYNAMISCHE BASIS MÜHELOSE HALTUNG ...

Wer möchte mit Wohlgefühl durchs Leben getragen werden?In vorliegenden Buch stellt Eric
Franklin Übungen vor  welche genau dies tun und unsere Füße ein Leben lang fit und elastisch
halten. Unsere Füße sind ein Meisterwerk der Natur  bestehend aus 26 Knochen  33 Gelenken und
vielen Muskeln und Bändern  welche auf komplexe Art koordiniert sind.Damit die angebotenen
Übungen ihre positive Wirkung auf den Körper und Geist entfalten  arbeiten wir mit Bällen und
Bändern  aber auch mit mentalen Bildern  welche in den originellen Zeichnungen dargestellt
sind. Ein Buch mit Kunst und Bewegung für den Liebhaber von gesunder Bewegung!

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