Dieses OutdoorHandbuch besteht aus zwei Teilen. Im ersten Teil werden dem Leser Hilfestellungen
bei der Vorbereitung der Reise gegeben: Welche Gefahren erwarten ihn auf gesundheitlichem
Sektor und wie können Erkrankungen vermieden bzw. nach Auftreten minimiert werden? Hierzu
gehören neben Hinweisen auf verbreitete Infektionskrankheiten auch notwendige oder überflüssige
Impfungen sowie die Behandlung von Schmerzen Fieber etc. Der zweite Teil widmet sich akut
auftretenden Erkrankungen und ist ein Gesundheitsratgeber für unterwegs. Besonderer Wert wird
auf das Erkennen der jeweiligen Erkrankung anhand von Symptomen gelegt. Wo es möglich ist wird
der nicht medikamentösen Behandlung Raum gegeben. Jedem Kapitel sind die entsprechenden
Medikamente mit Angabe der häufigsten Nebenwirkungen und der Dosierung zugeordnet. Eine
ausführliche Medikamentenliste mit den entsprechenden Freinamen ergänzt den zweiten Teil.