Immer häufiger wird AD(H)S bei Erwachsenen diagnostiziert. Dieses Buch hilft herauszufinden ob
man betroffen ist - und es hilft den Alltag zu meistern. Es erklärt die Behandlungsmethoden und
Möglichkeiten zur Selbsthilfe. Das in der Behandlung von ADHS-Patienten viel erfahrene
Autorenteam zeigt anhand zahlreicher Fallbeispiele die typischen ADHS-Verhaltensmuster und wie
man sie durch Orientierung und Struktur bewältigen kann. Der Clou: Durch ein spezielles
Gliederungs- und Verweissystem muss man nicht von vorne nach hinten lesen sondern kann mit dem
gerade interessierenden Thema anfangen -ideal für die Bedürfnisse von Menschen mit ADHS.
Checklisten informieren alle die es kurz und knapp mögen.
