MSBB: mind, soul & body in balance® – MSBB-Handbuch Präventionscoach: Ein achtsamkeitsbasiertes Stressbewältigungsprogramm
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Bücher EAN 9783867392525

MSBB: mind, soul & body in balance® – MSBB-Handbuch Präventionscoach: Ein achtsamkeitsbasiertes Stressbewältigungsprogramm

Hersteller: Balance Buch + Medien  ·  MPN: 89852273
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783867392525

Hersteller
Balance buch + medien
EAN
9783867392525
Hersteller-Artikelnr.
89852273
Kategorie
Bücher
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Preise aktualisiert
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Farbe
White
Breite
240 mm
H├Âhe
9 mm
Länge
165 mm
Erscheinungsdatum
2021-04-07T00:00:01Z

Technische Daten

Seitenzahl
112
Sprache
Deutsch

Produktbeschreibung

Der Name des vorliegenden Programms steht für seine Zielsetzung: MSBB - Mind (Geist) Soul (Seele) & Body (Körper) in Balance (Gleichgewicht) zu bringen. Eine ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit zeichnet dieses Präventionsprogramm aus ausgehend von der Annahme dass nicht nur chronischer Stress sondern auch Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung Hauptrisikofaktoren der am häu?gsten auftretenden Erkrankungen sind.Ein guter Umgang mit Stress ein gesundes Ernährungsverhalten und ausreichend Bewegung werden besonders erfolgreich in den Alltag integriert wenn dies achtsam geschieht. Achts
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