In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und
Achtsamkeitslehrerin Nancy Bardacke ein innovatives Programm vor das auf wegweisenden
Forschungsergebnissen aus der Neurowissenschaft der Achtsamkeitsforschung und der
Geist-Körper-Medizin basiert und werdende Eltern durch die Schwangerschaft die Geburt und die
ersten Monate danach begleitet.Mit den hier Schritt für Schritt erklärten aufeinander
aufbauenden Achtsamkeitsübungen bringen Sie mehr Ruhe Glück und Gelassenheit in diese Zeit
die Ihr Leben verändern wird und legen die Grundlage für ein gesundes Leben und eine von
Weisheit erfüllte Elternschaft.
