Meditationen für ein glückliches Gehirn: Wie Sie durch die Veränderung Ihres Gehirns Zufriedenheit und Frieden finden

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Bücher EAN 9783867811088

Meditationen für ein glückliches Gehirn: Wie Sie durch die Veränderung Ihres Gehirns Zufriedenheit und Frieden finden

Name: Meditationen für ein glückliches Gehirn: Wie Sie durch die Veränderung Ihres Gehirns Zufriedenheit und Frieden finden
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Hersteller: Arbor Verlag · MPN: 1208669

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Hersteller-Artikelnr.: 1208669
Kategorie: Bücher
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Produktbeschreibung

Glück ist mehr als ein positives Gefühl, das kommt und geht. Die Wissenschaft zeigt, dass Glück eine Fähigkeit ist, die wir entwickeln können. In Meditationen für ein glückliches Gehirn finden Sie eine Reihe von Übungen, die es ermöglichen, die neuronalen Verschaltungen unseres Gehirns zu verändern, damit wir tiefere und dauerhafte Zufriedenheit erlangen. Rick Hanson beschreibt die Natur des Glücks, die Rolle des Glücks in der Evolution und wie unser Gehirn Leiden oder Glück schaffen kann. Wir lernen, wie wir unser Gehirn nutzen und verändern können, um im Alltag nach und nach mehr Freude und

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