Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit: Gelassen durch den Alltag surfen

Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit erlaubt uns, die Kraft des jetzigen Moments zu entfalten. David Dewulf lädt uns ein, Orientierung und emotionale Intelligenz zu entwickeln - Schritt für Schritt. Klare und inspirierende Anleitungen, Übungen und Reflexionen geben uns die Kraft und den Mut, den Pfad der Heilung und Ganzheit zu beschreiten. In einzigartiger Weise kombiniert dieses Buch Achtsamkeit mit Kernelementen der kognitiven Psychologie und der Mind-Body-Medizin. Ob Anfänger oder meditationserfahrener "Profi", dieses Buch vermittelt Ihnen neue Einsichten für die eigene innere Reise. EAN: 97838 67811491 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 30.10.2015 Produktform: Leinen, Gebunden Autoren: Dewulf, David Übersetzung: Eder, Cornelia Seitenzahl/Blattzahl: 287 Keyword: Achtsamkeit; Emotionale Intelligenz; Mind-Body-Medizin; Reflexion Fachschema: Achtsamkeit Fachkategorie: Körper und Geist, Achtsamkeit Thema: Optimieren, Orientieren Text Sprache: ger Verlag: Arbor Verlag, Arbor Länge: 221 mm Breite: 159 mm Höhe: 22 mm Gewicht: 529 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)