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Wie Gewahrsein selbstverständlich wird: Achtsamkeit im täglichen Leben entwickeln
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Arbor Verlag
· MPN: 1102232
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783867812153
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- 9783867812153
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- 1102232
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- Stress
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- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
In jedem, wirklich jedem Leben ist Raum für achtsames Gewahrsein. Auch in Ihrem. Sie fühlen sich rastlos oder gestresst, niedergeschlagen, vielleicht gar depressiv? Lesen Sie dieses Buch: Die Praxis der Achtsamkeit kann überall kultiviert werden, wo Leiden ist - das zeigt uns Tejaniya. Und er weiß, wovon er spricht: Aus einer Jugend mit Drogen und schlechtem Betragen, einem Job in der hartumkämpften asiatischen Textilindustrie, nach Zwangsheirat und Glücksspiel erwächst er zu einem der meistgeachtetsten Meditationsmeister Myanmars mit weltweiter Lehrtätigkeit. Freundlich und ehrlich nimmt er
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