EAN: 9783868510393

SMOOTHIES SHAKES & POWERDRINKS - ASTRID BÜSCHER...

Smoothies sind selbstgemachte Drinks aus frischem Obst und Gemüse  die große Portionen an
Vitalstoffen liefern. Und das Beste: Sie sehen nicht nur toll aus  sondern schmecken auch
unwiderstehlich gut. Die 180 Rezepte überraschen mit süßen Vitaminquellen  erfrischenden
Milchgetränken und gehaltvollen Gemüse-Cocktails aber auch ausgefallenen Obst-Smoothies 
Bubble-Teas und kalten Suppen. Smoothies sind ideale Lieferanten von Vitaminen  Mineralstoffen
und Ballaststoffen. Das neue Buch von Stiftung Warentest gibt Zubereitungstipps mit
Schritt-für-Schritt-Fotos und Nährwertangaben und enthält eine ausführliche Warenkunde.
Smoothies werden von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. empfohlen. Nur
selbstgemachte Smoothies sind wirklich gesund!

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