EAN: 9783869100647

DAS CHOLESTERIN-BUCH - RAMON MARTINEZ KARTONIER...

Schluss mit Unsicherheit beim Thema Cholesterin  Cholesterin ist für unseren Körper
lebenswichtig. Zum Problem wird es  wenn wir zu viel davon im Blut haben. Dann kann es die
Gefäße verstopfen und die Gefäßwände schädigen  was im schlimmsten Fall zu einem Herzinfarkt
oder Schlaganfall führen kann. Durch eine gesunde Ernährung und Bewegung kann man jedoch selbst
wesentlich zur Normalisierung des Cholesteringehalts im Blut beitragen. Und wer seinen
überflüssigen Pfunden auf diese Weise zu Leibe rückt  mindert zudem das Risiko für andere
Gefäßerkrankungen.  Zuverlässige Experteninformationen - verständlich erklärt  Dieser Ratgeber
hilft  den Cholesterinspiegel maßgeblich zu senken und den allgemeinen Gesundheitszustand zu
verbessern. Dr. Ramon Martinez  Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie sowie
Bluthochdruckspezialist der Deutschen Hochdruckliga  stellt alle wichtige Grundlagen und
Studien zu Cholesterin vor und erläutert die Vorzüge einer nicht-medikamentösen Therapie - denn
nicht immer ist der Einsatz von cholesterinsenkenden Medikamenten sinnvoll. Außerdem gibt er
den Lesern eine Vielzahl an wirksamen Methoden und Maßnahmen an die Hand  um ihre Blutfette und
viele weitere gesundheitliche Aspekte positiv zu beeinflussen.  Aus dem Inhalt: . Cholesterin -
was ist das? . Welche Werte sind normal? . Die vier Risikogruppen . Wie wichtig ist das
Cholesterin im Essen? . Warum Abnehmen wichtig ist . So wirken Bewegung und Sport .
Cholesterinsenkende Medikamente . Pflanzliche Mittel auf dem Prüfstand

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