STRESS - IMMUN !: Wie Stress entsteht - Stress abbauen - Strategien - Entspannungsmethoden - Tipps fürs Homeoffice

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EAN 9783878201724

STRESS - IMMUN !: Wie Stress entsteht - Stress abbauen - Strategien - Entspannungsmethoden - Tipps fürs Homeoffice

Name: STRESS - IMMUN !: Wie Stress entsteht - Stress abbauen - Strategien - Entspannungsmethoden - Tipps fürs Homeoffice
Brand: Toeche-Mittler
SKU: 9783878201724

Hersteller: Toeche-Mittler

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783878201724

Hersteller: Toeche-Mittler
EAN: 9783878201724
Farbe: Silver
Breite: 190 mm
H├Âhe: 12 mm
L├ñnge: 134 mm
Erscheinungsdatum: 2021-02-01T00:00:01Z

Technische Daten

Seitenzahl: 160
Sprache: Deutsch

Produktbeschreibung

In diesem Buch erfahren Sie wie Stress entsteht und wie Sie mit gezielten Entspannungsmethoden und Anti-Stress-Strategien mit Stress umzugehen lernen. Stress lässt sich erfolgreich abbauen. Sie können mit Hilfe der beschriebenen Tipps wieder mehr Freude im Job im Alltag und vor allem in der neuen Situation Homeoffice bekommen. »Das Buch STRESS-IMMUN! ist für mich ein echtes Highlight. Es weist mir immer wieder den kürzesten Weg um mich im Alltag schnell zu entspannen.« Dr.(Universität Venedig) Sebastiana Musmeci München »Aktueller denn je! Trotz hoher Leistung sollen wir immer mehr selbstä

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