Den Geist beruhigen: Eine illustrierte Einführung in die Meditation

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Medizin EAN 9783888977916

Den Geist beruhigen: Eine illustrierte Einführung in die Meditation

Name: Den Geist beruhigen: Eine illustrierte Einführung in die Meditation
Brand: Verlag Antje Kunstmann
SKU: 9783888977916
Price: 18.00 EUR
Availability: InStock

Hersteller: Verlag Antje Kunstmann · MPN: 1017656

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783888977916

Hersteller: Verlag Antje Kunstmann
EAN: 9783888977916
Hersteller-Artikelnr.: 1017656
Kategorie: Medizin
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Produktbeschreibung

Matthew Johnstone, Autor der erfolgreichen Bücher über den »schwarzen Hund« der Depression, hat die Meditation schon vor Jahren für sich entdeckt: Sie half ihm bei der Bewältigung seines Leidens, und er hat sie als tägliche Praxis in seinen Alltag integriert. Der langsam abbremsende Hochseedampfer, der Taucher in der Stille der Tiefsee, der Raumfahrer in der Weite des Weltraums, der hilfreiche Mantra-Schnurrbart: Matthew Johnstone setzt die in der Meditation gern angewandte Methode der Visualisierung in frische, oft witzige Bilder um, die sich direkt erschließen und tief ins Bewusstsein einsi

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