Am besten draußen: Wie wir noch mehr Natur in unser Leben bringen | Anregungen und Tipps für mehr Outdoor-Zeit im Alltag

Warum das Draußensein uns so gut tut Immer wieder zieht es Christo Foerster im Alltag nach draußen. An der frischen Luft ist er ganz in seinem Element. Nach mehreren Wochen nonstop in der Natur erlebt er ganz besondere Momente, 'in denen einfach alles gut ist'. Dieses besondere Gefühl der Sorglosigkeit und Unbeschwertheit will er erneut erleben und herausfinden: Was ist da passiert? Warum ist das passiert? Wie kann ich das auch im Alltag erleben? Auf der Suche nach Antworten unternimmt er Selbstversuche, trifft Draußen-Expert:innen und besucht eine Draußenschule. Er segelt auf eine einsame Ost seeinsel und lässt sich von den Wäldern Japans verzaubern. Doch erst, als er seinen Blick auch ins Innerste richtet, findet er Antworten.