Stress gilt als Krankheitsursache Nr.1 Burnout als Epidemie des 21. Jahrhunderts und fehlende
Work-Life-Balance als Hauptgrund für schwindende Motivation Produktivität und Kreativität.
Versprechungen auf schnelle Erfolge zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention sind mit
höchster Skepsis zu begegnen. Es gibt keine schnell wirkenden Patentrezepte! Wohl aber gibt es
bewährte Methoden mit deren Hilfe jede einzelne Person und jedes Unternehmen wirksame
Anti-Stress- Anti-Burnout- und Work-Life-Balance-Konzepte entwickeln können. Das Buch richtet
sich - an jeden der nach Möglichkeiten sucht trotz privater und beruflicher Belastungen
gesund zu bleiben und die Gefahr des Ausbrennens sowie des beruflich-privaten Ungleichgewichts
zu verringern. - an jedes Unternehmen für das Gesundheit am Arbeitsplatz eine ethische
Verpflichtung ist und das durch Stärkung der gesundheitlichen Ressourcen seiner Mitarbeiter
betriebliche Ausfallzeiten verringern will.
