Psychische Belastungen kommen oft schleichend. Manchmal verschwinden Gefühle wie Angst Wut
oder Traurigkeit nicht mehr sie werden stattdessen immer bedrückender und bestimmen den Alltag
zunehmend.Ein Gespräch kann wesentlich dazu beitragen dass es einem besser geht. Über Ängste
und negative Gefühle zu reden ist der erste Schritt zur Besserung. Dabei ist es nicht immer
leicht ein Gegenüber zu finden das einem zuhört sich interessiert und mitfühlt.Dieses Buch
zeichnet sich insbesondere dadurch aus dass es auf fachlich kompetente Weise und gleichzeitig
in gut verständlicher Sprache geschriebene Antworten auf viele Fragen im Zusammenhang mit
psychischen Belastungen bietet. Es ermutigt in Dialog zu treten und Vertrauen zu schaffen
sich eingehender mit schwierigen Lebensfragen zu befassen. Da es das gesamte Spektrum an
Lebensthemen - von Beziehungskon ikten über Erziehungsfragen Problemen bei der Bewältigung von
Trennungen und Verlusten bis hin zur Auseinandersetzung mit der eigenen Endlichkeit - umfasst
und Einblick in vielseitige Lebenserfahrungen bietet ist es eine lesenswerte Lektüre für
Menschen jeden Alters.
