EAN: 9783894034689

DIE KRAFT DES WILLENS - KLAUS W VOPEL KARTONIER...

Die «Kraft des Willens» vermittelt uns ein neues Verständnis für eine wichtige Charakterstärke:
die Selbstkontrolle. In vielen praktischen Ãœbungen wird gezeigt  wie wir unsere Energien
fokussieren und unser Leben erfolgreich ausrichten können. Unsere Willenskraft hat eine
physiologische Basis: Sie arbeitet wie ein Muskel. Durch Training kann sie gesteigert werden.
Wir können lernen  wie wir uns realistische Ziele setzen und Ablenkungen vermeiden und wie wir
durchhalten  auch wenn wir eine Niederlage hinnehmen mussten. Geist und Gefühle werden ebenso
einbezogen wie Körper und Herz. Der Lernprozess ist unterhaltsam und macht neugierig auf mehr
durch die bewährte Kombination von praktischer Weisheit und moderner Forschung.

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