Die Kraft des Willens: Ein Trainingsprogramm für Selbstkontrolle und Aufmerksamkeit

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Kassetten & Filme EAN 9783894034689

Die Kraft des Willens: Ein Trainingsprogramm für Selbstkontrolle und Aufmerksamkeit

Name: Die Kraft des Willens: Ein Trainingsprogramm für Selbstkontrolle und Aufmerksamkeit
Brand: iskopress
SKU: 9783894034689

Hersteller: Iskopress

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783894034689

Hersteller: iskopress
EAN: 9783894034689
Kategorie: Kassetten & Filme
Farbe: Grey
Gewicht: 0.398 kg
Breite: 25 mm
H├Âhe: 238 mm
L├ñnge: 154 mm

Technische Daten

Erscheinungsdatum: 2015-04-01T00:00:01Z
Seitenzahl: 222
Sprache: Deutsch

Produktbeschreibung

Die «Kraft des Willens» vermittelt uns ein neues Verständnis für eine wichtige Charakterstärke: die Selbstkontrolle. In vielen praktischen Übungen wird gezeigt wie wir unsere Energien fokussieren und unser Leben erfolgreich ausrichten können. Unsere Willenskraft hat eine physiologische Basis: Sie arbeitet wie ein Muskel. Durch Training kann sie gesteigert werden. Wir können lernen wie wir uns realistische Ziele setzen und Ablenkungen vermeiden und wie wir durchhalten auch wenn wir eine Niederlage hinnehmen mussten. Geist und Gefühle werden ebenso einbezogen wie Körper und Herz. Der Lernproz

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