EAN: 9783898999533

TRAININGSLEHRE - TRAININGSWISSENSCHAFT - GÜNTER...

Mit dieser Ausgabe liegt die Neuauflage des Klassikers zur Trainingslehre vor: bearbeitet und
neu erarbeitet unter Mitwirkung von 22 Autoren. Das traditionelle Themenspektrum wurde u. a.
durch die Themen "Belastbarkeit"  "Training der Belastbarkeit"  "Sportmedizinische Betreuung" 
"Training und Ernährung" sowie "Weltstandsanalysen" erweitert. In einem ersten Teil werden
Wesen und Grundzüge der Trainingslehre und der Trainingswissenschaft behandelt.  Themen des
zweiten Teils sind die sportliche Leistung und die sportliche Leistungsfähigkeit  ihre Struktur
und die relevanten Entwicklungsgesetzmäßigkeiten  verstanden als wissenschaftliche Grundlagen
des sportlichen Trainings und seiner methodischen Gestaltung. Dazu werden u. a. Wesen und
Entwicklung der Hauptfaktoren der sportlichen Leistung herausgearbeitet.  Der dritte und
umfangreichste Teil behandelt die Grundfragen des sportlichen Trainings und der
Trainingsmethodik  übergreifend für die komplexe sportliche Leistung und differenziert für die
Hauptaufgaben und -inhalte: Techniktraining  Koordinationstraining  Training der Beweglichkeit
Training der Kraftfähigkeit  der Schnelligkeitsfähigkeit  der Ausdauer  Training der
strategisch-taktischen Fähigkeiten  Ausbildung der psychischen Regulationsvoraussetzungen. Der
vierte Teil beinhaltet die Grundzüge der Theorie des sportlichen Wettkampfs und die
resultierenden Fragen in der Wettkampfvorbereitung.  Das Buch enthält ein umfangreiches
Literaturverzeichnis  ein instruktives Glossar und ein Sachwortverzeichnis  als wesentliche
Ergänzung und Unterstützung eines differenzierten Studiums von Trainingslehre und
Trainingswissenschaft.

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