Gesundheit ist nicht einfach nur Abwesenheit von Krankheit sondern Wohlergehen für den ganzen
Menschen: körperlich geistig seelisch.Unerlässlich für unser körperliches Wohl sind gesunde
Ernährung genügend Bewegung sowie ausgewogene Belastung und Regeneration. Das Zünglein an der
Waage aber ist unsere Psyche. Sie bietet zusätzlichen Immunschutz gegen Stress und andere
typische Erkrankungsrisiken der modernen Lebenswelt.Wie Heilung auf allen Ebenen geschieht und
die Gesundheit stabil bleibt erfahren wir in diesem Buch. Es überzeugt mit einer Fülle
praktischer Empfehlungen die wir unbedingt kennen und im Alltag anwenden sollten.
