Kennen Sie diesen Moment: Jemand spricht Sie unvermittelt an und plötzlich stehen Sie da wie
ein »leuchtender Wimpel« in der Landschaft. Dieser »Glühwürmchen-Effekt« ist sicher jedem von
uns schon mal passiert. Aber wer Angst davor hat gerät leicht in einen Teufelskreislauf und
läuft ständig rot an.Durchbrechen Sie den Kreislauf - Schluß mit dem Erröten. Bauen Sie
Spannungen ab und überwinden Sie die Furcht vorm Rotwerden. Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen
zugunsten einer inneren Ausgeglichenheit. Lernen Sie mit Situationen umzugehen die Ihnen
Angst machen. Praktische Übungen helfen Ihnen aktiv gegen das Erröten vorzugehen. Was Sie zum
Thema Erröten unbedingt wissen sollten: Erröten ist eine ganz normale menschliche Reaktion wie
Lachen oder Weinen. Meist tritt Erröten als Begleiterscheinung unserer Gefühle auf wie Freude
Aufregung Scham Wut oder Angst. Jeder kann lernen mit dieser Reaktion umzugehen und
übermässiges Rotwerden vermeiden. Hier erfahren Sie wie Sie in jeder Situation einen »kühlen
Kopf« bewahren!
