Wenn du keine Kontrolle über deinen Schuss hast... Wenn deine Finger reflexhaft und viel zu
früh aufgehen... Wenn du weißt dass du es eigentlich besser kannst... Wenn der Teufelskreis
aus Enttäuschung und Ärger alles nur noch schlimmer macht... ... dann hat die Scheibenpanik
dich erwischt. Und da helfen leider keine Tricks. Aber: Du kannst deine Scheibenpanik
erfolgreich bekämpfen! Jes Lysgard schießt mit dem Langbogen in der dänischen
Nationalmannschaft. Er ist Coach Psychologe und Hypnosetherapeut. Aus eigener schmerzhafter
Erfahrung kennt der die Scheibenpanik nur zu gut. Aber er kennt auch einen Weg heraus. In
diesem Buch erklärt er wie es zu diesem Schussreflex kommt und wie man ihn wieder auflösen
kann. Mit einer Analyse deines Schussablaufs kannst du deinen Schussreflex dekodieren mit
mentalen Übungen deine innere Einstellung verändern mit Visualisierungstechniken und
Schießübungen kannst du dir einen neuen guten panikfreien Schussablauf aneignen.
