EAN: 9783939570974

CHRISTIAN OPITZ - GEBRAUCHT BEFREITE ERNÄHRUNG ...

Dieses Buches ist eine praktische Anleitung zur Wiedererweckung der eigenen Körperinstinkte 
die uns von aller Verwirrung zum Thema Ernährung befreien kann. Unser Körper besitzt
erstaunliche Fähigkeiten  uns klar zu kommunizieren  was richtig für uns ist. Wir alle sind von
Natur aus dafür ausgestattet  zu wissen  was für unsere optimale Gesundheit und Lebensfreude
notwendig ist. Verschiedene Ernährungssysteme können oftmals genug von der körpereigenen
Selbstheilungskraft freisetzen  sodass Heilung möglich wird  ohne dass diese Ernährungsweise
wirklich dem biologischen Design des Menschen vollständig gerecht wird. Was aber oftmals nicht
erreicht wird  ist eine so tiefe dauerhafte Zufriedenheit und ein so natürliches Körpergefühl 
dass man mit Freude und ohne Verzicht zu empfinden bei dieser Ernährungsweise bleibt. Das sind
deutliche Anzeichen dafür  dass der Körper nicht richtig versorgt ist  dass unsere Zellen nicht
wirklich satt werden. All diese Erscheinungen verschwinden  wenn ein simples Konzept umgesetzt
wird  das aus vier verschiedenen Maßnahmen besteht. Christian Opitz nennt diese vier Maßnahmen
zusammengenommen befreite Ernährung  weil sie die Befreiung von aller Verwirrung zum Thema
Ernährung ermöglichen. Unser Körper weiß dann einfach in einer solch unmittelbaren Klarheit 
was uns wirklich gut tut  dass sich Diskussionen und Zweifel erledigt haben.

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