Gefühle und Emotionen bestimmen unser Leben ob wir wollen oder nicht. Wir investieren viel
Zeit und Geld um bestimmte Gefühle zu vermeiden und andere möglichst oft zu erfahren. Was
Gefühle oder Emotionen jedoch sind und wozu wir sie überhaupt haben ist uns meist nicht
bewusst.Das kann sich jetzt ändern! In einfachen klaren Worten führt diese Gebrauchsanweisung
durch unsere Gefühlswelt. Wut Angst Freude Trauer oder Scham - jedes Gefühl erfüllt eine
wichtige Funktion in unserem Leben. Jedes Gefühl ist eine Kraft die gezielt eingesetzt werden
möchte wenn sie gebraucht wird. Der richtige Umgang mit diesen Gefühlen sind ein wichtiger
Schlüssel zu unserer emotionalen Intelligenz und den viel gelobten Soft Skills die sowohl
beruflich als auch privat ausschlaggebend sind für erfolgreiche Beziehungen.Wie emotionale
Intelligenz entsteht:Dieses Buch hat erstaunliche AntwortenDie meisten Menschen sind sich der
Tatsache dass sie ihre Gefühle selbst erschaffen nicht im Geringsten bewusst. Sie erleben sie
als willkürliche irrationale Empfindungswallungen die irgendwo in den Tiefen des
Unterbewusstseins einen mysteriösen Ursprung haben. Ein Gefühl entsteht jedoch aus der
Interaktion von Gedanke und Umwelt. Es basiert auf einer Interpretation die unser Verstand von
seiner Umgebung trifft. Das bedeutet dass Gedanke und Gefühl nicht wie häufig angenommen
Gegensätze sind sondern einander bedingen. Gefühle spiegeln Gedanken da sie von ihnen und
durch sie ausgelöst werden. Wenn wir diesen Zusammenhang erkannt haben können wir unsere
Gefühle gezielt nutzen statt gegen sie anzukämpfen.Schritt für Schritt zeigt dieses Buch nicht
nur was Gefühle sind sondern auch wie wir sie bewusst erzeugen und einsetzen können. Damit
Gefühle und Emotionen nicht mehr irrationale Empfindungswallungen sind denen wir auf Gedeih
und Verderb ausgeliefert sind sondern positive Kräfte mit denen wir unser Leben gestalten
können.
