EAN: 9783941297234

SCHWIMMTRAINING FÜR TRIATHLETEN - STEVE TARPINI...

Die meisten Menschen wollen nicht eher schwimmen  als bis sie es können. Wer das Schwimmen
bisher als notwendiges Übel beim Triathlon angesehen hat  könnte schon bald seine Meinung
ändern: Steve Tarpinian zeigt  wie Sie Ihren Krafteinsatz reduzieren und dank verbesserter
Technik viel leichter und schneller durchs Wasser gleiten. Nehmen Sie sich ein Beispiel an den
Fischen  und kämpfen Sie nicht mit aller Kraft gegen die Dichte des Wassers an  sondern gleiten
Sie stromlinienförmig hindurch. Festigen Sie also nicht durch stundenlanges Bahnenziehen die
immer gleichen Technikfehler  sondern steigern Sie mit ausgewählten Übungen die Qualität Ihres
Trainings. So wird sich nach der Lektüre dieses Buches Ihre vermeintlich schwächste Disziplin
in einen gelungenen Auftakt zu jedem Triathlon-Rennen verwandeln.

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