Das kleine Übungsheft - Entschleunigen (Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle)

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EAN 9783941837942

Das kleine Übungsheft - Entschleunigen (Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle)

Name: Das kleine Übungsheft - Entschleunigen (Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle)
Brand: Trinity
SKU: 9783941837942

Hersteller: Trinity · MPN: 1109444

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783941837942

Hersteller: Trinity
EAN: 9783941837942
Hersteller-Artikelnr.: 1109444

Produktbeschreibung

Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.

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