Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die
Gegenstrategie mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt.
Achtsamkeitsübungen gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und
verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.
