In diesem kleinen Ratgeber für die spirituelle Praxis fasst der berühmte buddhistische Meister
Gampopa (Tibet 1079¿1153) die Essenz seiner Erfahrungen zusammen. Seine prägnanten Merksätze
sind eine Girlande wahrer Juwelen brillant in ihrer Klarheit und Einfachheit. Er beginnt mit
Hinweisen zu grundlegenden Kontemplationen die unsere Sicht der Dinge wandeln führt dann mit
Anleitungen zur Meditation weiter bis in die Schau der Natur des Geistes und eröffnet uns ein
Verständnis der sich aus ihr ergebenden erwachten Aktivität. Seine Ratschläge lassen
Fehlhaltungen auf dem Weg vermeiden und stimulieren das Gespür für die Feinheiten spiritueller
Praxis. Die Sätze laden zum Verweilen und Überdenken ein ¿ und bei jeder neuen Lektüre enthüllt
sich ein tieferes Verständnis ein kleines Stück mehr vom Schatz dieser Unterweisungen. Aus dem
Tibetischen übersetzt Lama Tilmann Lhündrup Borghardt
