Das Geistestraining (Lojong) ist eine umfassende buddhistische Praxis und beinhaltet den
gesamten Weg des Mahayana. Bis heute nimmt es in allen Schulen des tibetischen Buddhismus einen
wesentlichen Stellenwert ein.Die Praxis des Geistestrainings nährt und fördert die Entwicklung
der uns innewohnenden Buddha-Natur - jener reine Same des Erwacht-seins der das eigentliche
Herz eines jeden Lebewesens ausmacht.Shamar Rinpoche gibt in diesem Buch detailliert
Kommenta-re zu Ja Chekawa Yeshe Dorjes Wurzeltext Geistestraining in Sieben Punkten sowie
einführende Erklärungen zu Philosphie und Meditation die den Lojong-Lehren zugrunde liegen.
