EAN: 9783945430125

DER KLEINE HIMMLISCHE KREISLAUF 1 DVD (DVD)

Der kleine himmlische Kreislauf ist eine der wichtigsten Übungen des klassischen daoistischen
Qi Gong. Sie öffnet und intensiviert den Energiefluss der beiden sogenannten Wundermeridiane
Dumai und Renmai. Mit dieser einen Übung erreichen Sie alle 12 Organesysteme gleichzeitig.
Fördern Sie Ihren gesunder Schlaf und klares Denken. Stärken Sie ganz besonders auch Ihre
Wirbelsäule und Ihren Unterleib. Die Übung des kleinen himmlischen Kreislaufs erfolgt in 2
Phasen: Phase 1: Sammeln des Qi im Unteren Dantian (Unterbauch) und Erweckung des Kreislaufs
Phase 2: Verstärken und verfeinern der Energie des Kleinen Kreislaufs

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