Eine Einführung ins Qigong die für jeden Übungslevel das Richtige bietet.Die Verknüpfung der
vorgestellten Übungen mit den acht Stufen der inneren Alchemie ermöglicht auch dem Geübten
weitere vertiefende Einsichten. Ein empfehlenswerter Brückenschlag von den traditionellen
östlichen Lehren und Praktiken zum modernen westlichen Menschen mit großen praktischen Nutzen
für den Alltag.
