EAN: 9783947572908

ERNÄHRUNG FÜR SCHWANGERE - MATHILDE BETTI KARTO...

Ernährung für Schwangere: was dir jetzt gut tut Ich bin schwanger - was soll ich jetzt essen?
Eine entscheidende Frage  denn Ernährung in der Schwangerschaft ist sehr wichtig für die
gesunde Entwicklung des Babys. Viele Frauen wollen daher sofort ihren Speiseplan optimieren 
und zwar am besten ohne großen Aufwand. Kein Problem - dieser Ratgeber informiert dich konkret
und auf den Punkt gebracht über alles  was du jetzt über Essen in der Schwangerschaft wissen
musst: du erfährst viel Wissenswertes zu allen Lebensmitteln  die euch gut tun. Praktische
Checklisten sowie Einkaufs- und Gastro-Ratgeber beantworten fundiert die Frage: Was darf man in
der Schwangerschaft nicht essen? Kann ich zum Beispiel Döner und Sushi essen? Schadet Knoblauch
dem Baby? Besteht Joghurt aus Rohmilch? Auch die Verdauung wird thematisiert: Warum entstehen
jetzt Sodbrennen  Übelkeit oder Verstopfung? Und was hilft dagegen? Dr. med. Christian Matthai
Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe  ordnet zudem ein  ab welchem Beschwerdegrad
ärztlicher Rat sinnvoll ist. Mathilde Betti befasst sich schon lange intensiv mit gesunder
Ernährung und vereint als zweifache Mutter und Journalistin in diesem Buch eigene Erfahrungen
mit tiefem Wissen. In ihrer Arbeit als Redakteurin für die Onlineplattform www.babyclub.de
erfährt sie ungefiltert  welche Fragen Schwangere wirklich bewegen - so hat sie das Werk genau
an deren Bedürfnissen ausgerichtet. Mit ihrem Mann und ihren zwei kleinen Söhnen lebt sie in
Stuttgart.

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