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Aktives Gedächtnistraining für Senioren: Die besten Bewegungsübungen, um Kopf und Körper fit zu halten: Die besten Übungen für aktives Bewegungs- und ... Gedächtnistraining-Programm für Senioren
Hersteller:
Singliesel
· MPN: 7757527
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Produktbeschreibung
Aktives Gedächtnistraining für Senioren Fit und selbstständig sein im Alter - das möchten alle. Doch oft ist es nicht so einfach. Dabei ist körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter trainierbar. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie es geht, und bei den 70 Übungen ist wirklich für jeden etwas dabei. Ob Fingerspiele, Koordinationsübungen, Bewegungsspiele mit und ohne Materialien - hier wird wertvolles Gedächtnistraining mit kleinen Bewegungsaufgaben verbunden. Auf diese Weise werden neben der Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit das Gleichgewicht, die Reaktion und Koordination und viel
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Aktives Gedächtnistraining für Senioren: Die besten Bewegungsübungen,… kommt auf 4,5 von 5 Sternen aus 4 Bewertungen. Das ist eine ausgezeichnete Bewertung. Bei dieser geringen Zahl an Stimmen ist der Wert allerdings noch wenig belastbar. Der Preis liegt derzeit nahe am 90-Tage-Tief.
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