Leidest auch du unter dem quälenden Restless Legs Syndrom (RLS)? Dann ist dieses Buch dein
Schlüssel zu einem beschwerdefreieren Leben! Die Schulmedizin tendiert dazu lediglich Symptome
zu behandeln doch um wirkliche Heilung zu erlangen müssen die Ursachen angegangen werden.
Leider fehlt vielen Medizinern die Zeit um Patienten umfassend zu informieren - hier schafft
unser Buch Abhilfe! Hast du gewusst... ... dass die richtige Ernährung entscheidend ist um
die Symptome in den Griff zu bekommen? Gezielte Nährstoffzufuhr kann den Dopaminspiegel
unterstützen und die Unruhe in den Beinen lindern. ... wie du täglich die richtige Menge an
Spurenelementen und Antioxidantien zu dir nimmst? ... dass eine antientzündliche Ernährung
und der Verzicht auf Zucker essentiell sind um die Symptome nicht zu verschlimmern? ... wie
wichtig regelmäßige Bewegung und Entspannung für ein Leben mit weniger Beschwerden bei RLS
sind? Und das ist noch nicht alles! Ich präsentiere dir auch eine Fülle von Tipps aus der
Komplementärmedizin und zeige dir viele nicht-medikamentöse Therapien die dir helfen können
dein Leiden zu lindern. Ich verzichte bewusst auf komplizierten Fachjargon und biete dir
stattdessen einen leicht verständlichen praxisnahen Leitfaden mit umfassenden Ernährungsplänen
leckeren Rezepten und wertvollen Lebensstil-Tipps. Ab jetzt ist Schluss mit kurzfristigen
Linderungsversuchen wir setzen auf einen ganzheitlichen langfristigen Ansatz. Entdecke wie
du mit der richtigen Strategie und ein wenig Disziplin wieder ruhige Nächte und entspannte Tage
erleben kannst. Tauche ein in eine Welt der Möglichkeiten und sage "Adieu!" zu unruhigen
Beinen!
