Wir lieben Waldbaden für Erwachsene: Waldbaden-Wissen, Übungen und Erlebnistagebuch

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Kundenbewertungen

5,0/5 (1 Bewertungen)

★★★★★ Andreas Schwab 01.06.2024 amazon.de

Das Buch führt in einfacher und liebevoller Weise ins Waldbaden ein. Interessante Hintergründe zur Wirkung des Waldes auf uns Menschen ergänzen die gut beschriebenen praktischen Übungen. Gut gefällt mir die Unterteilung für unterschiedliche Zielgruppen, dadurch können unterschiedliche Bedürfnisse berücksichtigt werden. Für mich war das Highlight, dass es durch den letzten Teil mein ganz individuelles Buch wird: Dort kann ich meine Eindrücke, Erfahrungen, Stimmungen festhalten und auch mit Fotos oder Skizzen meine Erlebnisse festhalten.

Lesen & Literatur EAN 9783948880033

Wir lieben Waldbaden für Erwachsene: Waldbaden-Wissen, Übungen und Erlebnistagebuch

Name: Wir lieben Waldbaden für Erwachsene: Waldbaden-Wissen, Übungen und Erlebnistagebuch
Brand: LIPPLERBOOKZ Buchverlag
SKU: 9783948880033
Rating: 5 (1 reviews)

Hersteller: Lipplerbookz Buchverlag · MPN: 884527

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783948880033

Hersteller: LIPPLERBOOKZ Buchverlag
EAN: 9783948880033
Hersteller-Artikelnr.: 884527
Kategorie: Lesen & Literatur
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Produktbeschreibung

Das Waldbaden-Beginner-Buch für Erwachsene mit Waldbaden-Theorie, vielen Übungen und einem Erlebnis-Tagebuch um Erinnerungen festzuhalten. Ein auf Paare, Senioren, Singles oder junge Erwachsene zugeschnittenes Waldbaden-Wissen vermittelt jedem das richtige Handwerkszeug für ein erfüllendes Waldbad Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Wir leben in einer hektischen Zeit, in der Leistung oftmals über das eigene Wohlbefinden gestellt wird. Alle Erwachsene benötigen Erholung und Entschleunigung um im Alltagsstress standzuhalten - egal ob man noch im Berufsleben steckt oder nich t. Die Autorinnen Jasmin Schlimm-Thierjung und Cornelia Wriedt wollen ein neues Bewusstsein für die heilsamen Möglichkeiten des Waldes wecken. Das Buch bietet eine Anleitung, das gesundheitsfördernde Konzept des Waldbadens in den Alltag zu übernehmen und zeigt, wie Achtsamkeit, Entspannung und Entschleunigung gelingen. Die mehr als hundert Übungsanleitungen garantieren allen Erwachsenen - Paare, Senioren, Singles oder junge Erwachsene - Naturerlebnisse der besonderen Art. Überstandene Abenteuer können nach dem Waldbad im integrierten Erlebnis-Tagebuch zur Erinnerung festgehalten werden. Das Buch ist klimaneutral auf offenes Papier aus verantwortungsvollen Quellen gedruckt und ist mit einem haptisch auffälligen Flex-Cover ausgestattet. Optisch in das Thema in einem zeitgemäßen Layout umgesetzt und wird durch liebevolle Illustrationen im Aquarell-Stil durch das ganze Buch begleitet. Sie möchten Waldbaden mit der Familie, Kindern und Jugendlichen? Von Jasmin Schlimm-Thierjung und Cornelia Wriedt ist ebenfalls "Wir lieben Waldbaden für Familien" im Buchhandel erhältlich. EAN: 9783948880033 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 16.08.2021 Produktform: Kartoniert Autoren: Schlimm-Thierjung, Jasmin & Cornelia, Wriedt Illustrator: Lazaru, Diana Seitenzahl/Blattzahl: 160 Abbildungen: Farbige Illustrationen Keyword: Achtsamkeit; Entschleunigung; Entspannung; Erwachsene; Freizeit; Gesundheit; Journal; Kraftort; Meditation; Natur; Paare; Schlendern; Senioren; Singles; Staunen; Stille; Wald; Waldbaden; Workbook Fachschema: Lifestyle Fachkategorie: Körper und Geist~Lifestyle, Hobbys und Freizeit, Fitness und Ernährung Thema: Entdecken, Orientieren Altersempfehlung / Lesealter: 18 ab Alter: 6 bis Alter: 99 Text Sprache: ger Verlag: LIPPLERBOOKZ Buchverlag, Lippler, Kai-Uwe, u. Anja Lippler Länge: 214 mm Breite: 162 mm Höhe: 16 mm Gewicht: 454 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)

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