EAN: 9783948880033

WIR LIEBEN WALDBADEN FÜR ERWACHSENE - JASMIN SC...

Das Waldbaden-Beginner-Buch für Erwachsene mit Waldbaden-Theorie  vielen Übungen und einem
Erlebnis-Tagebuch um Erinnerungen festzuhalten. Ein auf Paare  Senioren  Singles oder junge
Erwachsene zugeschnittenes Waldbaden-Wissen vermittelt jedem das richtige Handwerkszeug für ein
erfüllendes WaldbadWaldbaden bedeutet  den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Wir leben in einer
hektischen Zeit  in der Leistung oftmals über das eigene Wohlbefinden gestellt wird. Alle
Erwachsene benötigen Erholung und Entschleunigung um im Alltagsstress standzuhalten - egal ob
man noch im Berufsleben steckt oder nicht. Die Autorinnen Jasmin Schlimm-Thierjung und Cornelia
Wriedt wollen ein neues Bewusstsein für die heilsamen Möglichkeiten des Waldes wecken. Das Buch
bietet eine Anleitung  das gesundheitsfördernde Konzept des Waldbadens in den Alltag zu
übernehmen und zeigt  wie Achtsamkeit  Entspannung und Entschleunigung gelingen. Die mehr als
hundert Übungsanleitungen garantieren allen Erwachsenen - Paare  Senioren  Singles oder junge
Erwachsene - Naturerlebnisse der besonderen Art. Überstandene Abenteuer können nach dem Waldbad
im integrierten Erlebnis-Tagebuch zur Erinnerung festgehalten werden.Das Buch ist klimaneutral
auf offenes Papier aus verantwortungsvollen Quellen gedruckt und ist mit einem haptisch
auffälligen Flex-Cover ausgestattet. Optisch in das Thema in einem zeitgemäßen Layout umgesetzt
und wird durch liebevolle Illustrationen im Aquarell-Stil durch das ganze Buch begleitet.Sie
möchten Waldbaden mit der Familie  Kindern und Jugendlichen? Von Jasmin Schlimm-Thierjung und
Cornelia Wriedt ist ebenfalls Wir lieben Waldbaden für Familien im Buchhandel erhältlich.

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