Möchtest auch du in deiner Küche Zucker reduzieren oder ganz darauf verzichten? Mit Eins Zwei
Drei - Zuckerfrei! zeigen dir Coco und Melanie wie das funktioniert. Zunächst erhältst du
einen Einblick in die Welt des Zuckers: Welche Wirkung hat er auf deinen Körper? Wo ist
versteckter Zucker enthalten? Was für Zuckeralternativen gibt es? Anschaulich erklären dir die
Ernährungsexperten wie du es schaffst Zucker langfristig und nachhaltig vom Speiseplan zu
streichen. Zusätzlich warten 40 vegane zucker- und glutenfreie Rezepte auf dich die nicht nur
super gesund sondern auch leicht zuzubereiten sind - egal ob Frühstück Snacks oder Kuchen.
Fest steht: Das Leben kannst du dir auch ohne Zucker versüßen!
