Viele Unternehmen haben Achtsamkeit bereits erkannt als Tool für mehr Zufriedenheit ihrer
Mitarbeitenden als Weg zu besserer Kommunikation und als mächtiges Instrument des
betrieblichen Gesundheitsmanagement. Hier erhalten Sie fundiertes Wissen zu den Wirkungen von
Achtsamkeit und eine für Führungstrainings geeignete Aufbereitung. Sie werden befähigt
zeitökonomisch ein eigenes Konzept zum Thema zu erstellen. Gleichzeitig erhalten Sie Elemente
zur eigenen Reflexion der achtsamen Gestaltung der Selbstständigkeit und der eigenen Rolle als
Seminarleitung.Die modulartige Beschreibung typischer Elemente eines Achtsamkeitsseminars
gestatten Ihnen eigene Achtsamkeitsseminare rasch zu gestalten. Nach dem Baukastenprinzip
erhalten Sie Elemente mit konkreten Vorlagen und Angaben des ungefähren Zeitbedarfs:
Reflexionsanleitungen Achtsamkeitsübungen Ideen für vertiefende Aufgaben bei mehrmoduligen
Seminaren eine Sammlung von ausgewählten Materialien zum Thema zwei beispielhafte Abläufe.Es
erwarten Sie außerdem leitende Fragen zur Selbstreflexion (Wie achtsam ticke ich selber?)
Tipps zur achtsamen Auftragsklärung der achtsamen Vorbereitung von Veranstaltungen bis hin zur
achtsamen Jahresplanung.
