Ein Buch für Männer die vor nichts zurückschrecken – nicht einmal vor Yoga. Dieses originelle
Yoga-Buch für Männer zeigt mit einem Augenzwinkern wie einfach und effektiv Männer-Yoga sein
kann. Mit 36 leicht verständlichen und alltagstauglichen Asanas bietet das Buch einen
praktischen Einstieg in die Welt des Yoga – speziell für Männer die glauben zu unbeweglich
oder zu ungelenk zu sein. Dank detaillierter Anleitungen eignet es sich perfekt für den
Selbstversuch auf der Yogamatte egal ob Anfänger oder Sportler. Selbst der vermeintlich
„Allersteifste" wird erleben dass man für Yoga weder ein Schlangenmensch noch ein
räucherstäbchenrauchumwaberter Heiliger sein muss. Statt Esoterik gibt es hier klare Ansagen:
mehr Kraft mehr Beweglichkeit weniger Stress und jede Menge Spaß. Männer lernen dass
Yogatraining für Körper und Geist ist Muskeln stärkt Verspannungen löst und neue Energie
schenkt. Und das Beste: Jeder Mann hat den perfekten Körper für Yoga – ganz egal wie
unbeweglich er sich fühlt. Dieses Buch ist das ideale Geschenk für Männer die ihre Fitness
verbessern und gleichzeitig Gelassenheit und innere Balance entdecken wollen. Ob Einsteiger
Sportmuffel oder ambitionierter Athlet – Yoga für Männer funktioniert. Da kann man sich getrost
auf den Kopf stellen!
