Ich fühle also bin ichKann ein Leben gelingen? Lässt sich dieses Grundrätsel der menschlichen
Existenz überhaupt lösen? Gibt es Ratschläge aus der Wissenschaft die wir bei unserer
Lebensgestaltung beachten sollten? Ja: Nicht Geld nicht Leistung nicht Dauerspaß sind wichtig
für ein erfülltes Leben. An erster Stelle stehen gute Beziehungen die Erfahrung aktiv selbst
etwas verändern zu können ein gesunder Stresshauhalt und ein Gefühl von Stimmigkeit. Bewiesen
haben das die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung aus denen hervorgeht wie wenig die
gemeinhin verfolgten Lebensziele tatsächlich bedeuten. Um tatsächlich Glück zu empfinden sind
wir gefordert radikal umzudenken denn der Psychiater Hans-Otto Thomashoff zeigt wie stark
wir von Emotionen bestimmt werden - und wie wir sie nutzen können.
