Die Trainingsbibel für Radsportler: Das umfassende Trainingshandbuch
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Lesen & Literatur EAN 9783957260352

Die Trainingsbibel für Radsportler: Das umfassende Trainingshandbuch

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Produktbeschreibung

'Die Trainingsbibel für Radsportler' ist der weltweit meistverkaufte und womöglich umfassendste Ratgeber für ambitionierte Rennradfahrer. Ihr Autor Joe Friel genießt rund um den Erdball enormes Vertrauen als Coach und Sportwissenschaftler, und sein bewährtes Trainingsprogramm hat bereits zahllosen Hobby- und Leistungssportlern geholfen, ihre Ziele zu erreichen. Für diese Ausgabe hat er seinen Klassiker unter den Trainingshandbüchern nun grundlegend überarbeitet und aktualisiert, um neue Erkenntnisse und Konzepte sinnvoll einzubinden und Radsportler in die Lage zu versetzen, intelligenter denn
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