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Funktionelles Rückentraining: 55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
Hersteller:
Steffen Verlag
· MPN: 1114902
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783957991171
- Hersteller
- Steffen Verlag
- EAN
- 9783957991171
- Hersteller-Artikelnr.
- 1114902
- Kategorie
- Rückenbeschwerden
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- Preise aktualisiert
- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren! Die funktionellen Übungen in diesem Set stärken den Rücken und kräftigen den Körper ganzheitlich. Sie sprechen immer mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig an, integrieren Bewegungen aus dem Alltag und fördern das Zusammenspiel der Muskeln. Funktionelles Rückentraining ist effektiv, spart Zeit und macht Spaß. ¿ 55 handliche Foto-Trainingskarten ¿ Jede
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