Die ketogene Ernährung ist sehr fettreich extrem kohlenhydratarm und gilt als sehr
gesundheitsförderlich. Kein Wunder dass immer mehr Menschen wissen möchten was die ketogene
Ernährung ist wie sie funktioniert und vor allem was es in der Ketoküche zu essen gibt. Dieses
Buch bietet in knapper Form die nötigen Infos beantwortet die häufigsten Fragen nennt die
typischen Anfängerfehler und zeigt auf wie Sie sie vermeiden können. Mit den über 40 leckeren
und ausgewogenen Rezepten können Sie die Ketoernährung schnell in den Alltag integrieren.
