Beim Kinderyoga steht das spielerische Lernen und die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Im
Wechsel mit Ruhe- und Entspannungsübungen wirkt Yoga ausgleichend und fördert Konzentration und
Kreativität. In diesem Buch finden sich 48 Yoga-Übungen und Varianten mit Anleitungen und
Wirkungsbeschreibungen für Kinder von 4-10 Jahren. Gemeinsam mit den beiden kindgerechten
Identifikationsfiguren Maus und Biene erleben die Kinder viele spannende Spielgeschichten. Die
Yoga-Übungen lassen sich flexibel einzeln oder in Kombination im Tagesablauf einsetzen
individuell an den Interessen der Kinder ausgerichtet. Pädagogische Informationen über
Kinderyoga die Planung fortlaufender Angebote und ein Plakat mit 48 ausgewählten Yoga-Übungen
runden das Buch ab.
