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Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern: Das Manual für ein 8-Wochen-Programm
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Arbor Verlag
· MPN: 1239189
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- EAN
- 9783867811118
- Hersteller-Artikelnr.
- 1239189
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- Bücher
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Produktbeschreibung
Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Elter
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