Peak - Performance für Frauen: Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
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Bücher EAN 9783962572044

Peak - Performance für Frauen: Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen

Hersteller: Unimedica Ein Imprint Der Narayana Verlag  ·  MPN: 1129701
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783962572044

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Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag
EAN
9783962572044
Hersteller-Artikelnr.
1129701
Kategorie
Bücher
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04.11.2026 14:16 Uhr

Produktbeschreibung

"Frauen sind keine kleinen Männer. Hören Sie auf zu essen und zu trainieren, als wären Sie einer." Mit dieser Aufforderung ruft Dr. Stacy Sims eine Revolution ins Leben. Ihr Bestseller Peak-Performance für Frauen rückt den Menstruationszyklus sowie den Stoffwechsel des weiblichen Körpers in den Fokus und wird zu den besten Sportbüchern aller Zeiten gezählt. Viele Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung wurden für Männer entwickelt - da ist es vorprogrammiert, dass Sportlerinnen meist nicht ihr volles Potenzial ausschöpfen können. Mit diesem Trainingsleitfaden für Frauen arbeiten Sie mit Ihrem Körpe
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