EAN: 9783962573102

DAS IMMUNSYSTEM MIT DER BLUTGRUPPENDIÄT STÄRKEN...

Der Booster fürs Immunsystem: Die passende Ernährung für jede Blutgruppe!  Unsere Ernährung ist
der Schlüssel zu einem starken Immunsystem! Die Basis sind eine intakte Darmflora und
reibungslos ablaufende Stoffwechselprozesse in unserem Körper. Doch jede Blutgruppe hat ihre
Besonderheiten und reagiert unterschiedlich auf tierisches und pflanzliches Eiweiß oder
bevorzugt bestimmte Nahrungsmittelkombinationen. Für Blutgruppe A ist zum Beispiel ein
vegetarischer Speiseplan besonders bekömmlich  während es bei Menschen mit Gruppe B auf die
Kombination der Zutaten auf dem Teller ankommt. Für Blutgruppe 0 wirken etwa das Paleo-Prinzip
und scharfe Gewürze stärkend und für Gruppe AB sind eher Ziegen- oder Schafmilch­produkte von
Vorteil. Die Ernährungsexperten Olivier Madelrieux und Valérie Lamour erläutern in ihrem
Ratgeber auf leicht verständliche Weise  wie wir unsere Ernährung entsprechend unserer
Blutgruppe optimieren können  und geben Tipps für passende Nahrungsergänzungsmittel. Sie nehmen
uns dabei mit auf eine spannende Reise durch die faszinierende Welt unseres Körpers und bieten
uns mit ihrer Blutgruppendiät ein Instrument  mit dem wir unsere Gesundheit selbst in die Hand
nehmen können!   Olivier Madelrieux ist Doktor der Pharmazie  Spezialist für
Neurowissenschaften und international gefragter Ernährungscoach. Zu seinen Klienten zählen
Spitzensportler  Politiker  Top-Manager und Prominente.    Valérie Lamour studierte Psychologie
und Literaturwissenschaft  ist Naturheilkundlerin und Autorin zu zahlreichen gesundheitlichen
Themen. Das gemeinsame Buch der beiden Autoren erschien erstmals auf Französisch beim
Flammarion-Verlag.

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