Qi durch die Meridiane leiten Der große Himmelskreislauf ist eine bewährte Qigong-Ruheübung
die auch im Lehrsystem Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui erwähnt wird. Die Methode
besteht darin das Qi durch die 12 Hauptmeridiane zu leiten. Der große Himmelskreislauf dient
der Gesundheitsförderung indem das Qi in den 12 Hauptmeridianen gestärkt und harmonisiert
wird. Meridiane und Akupunkturpunkte kennen In diesem Buch erhalten Sie eine fundierte
Einführung in die Methode des großen Himmelskreislaufs. Die 12 Hauptmeridiane werden im Detail
beschrieben und übersichtlich dargestellt. Außerdem werden 60 ausgewählte Akupunkturpunkte
vorgestellt die für das Erlernen der 12 Hauptmeridiane besonders nützlich sind. Sie erfahren
konkret wie man die Punkte und Meridiane bearbeitet. Ein Übungsplan hilft Ihnen beim
schrittweisen Erlernen des großen Himmelskreislaufs. Anleitung zur Qigong-Ruheübung Der große
Himmelskreislauf wird in diesem Buch ausführlich und praxisnah dargestellt. Es dient sowohl als
Übungsbuch als auch als Nachschlagewerk. Die Besonderheit liegt in den zahlreichen und
sorgfältig gestalteten Bildern welche den Inhalt sehr anschaulich vermitteln.
